Kraambegeleiding

‘Ik zorg voor jou zodat jij beter kan zorgen voor je pasgeboren baby’

Pasbevallen mama’s verdienen evenveel zorg als pasgeboren baby’s! – Wat kan ik betekenen voor jou?

  • Jou en je gezin ondersteunen en verzorgen: een baby/broertje/zusje erbij verdient wat extra aandacht. Jouw gezin verandert en iedereen zal een tijdje nodig hebben om zich aan te passen aan zijn/haar nieuwe rol. Als postnatale doula geef ik aandacht en zorg aan alle leden van het gezin. Ik help mee een omgeving te creëren waarin de verandering in jullie gezin zacht en liefdevol mag zijn en waarin jij als mama goed kan herstellen.
  • je herstel (en eventuele borstvoeding) bevorderen door middel van aangepaste helende en herstellende voeding: om jouw fysiek herstel in de kraamtijd te bevorderen, maak ik kraammaaltijden, snacks en drankjes die persoonlijk afgestemd zijn aan jouw dieet en voorkeuren.
  • emotionele ondersteuning door middel van een luisterend oor, aanwezigheid en het delen van tips en ervaring
  • je lichaam omhullen met zachtheid door middel van lichaamswerk (massages) in combinatie met verzachtende oliën
  • jouw transformatie naar het moederschap ondersteunen: in onze hectische maatschappij wordt er vaak niet voldoende aandacht gegeven aan de grote verandering die jij als mama doormaakt. Veel mama’s hebben het gevoel ‘iets te missen’ na de geboorte van hun baby’tje: erkenning, warme zorg, hulp, ondersteuning.. Door het continu zorgen voor je baby’tje vergeet je al makkelijk voor jezelf te zorgen. Als postnatale doula ondersteun ik jouw transformatie naar het moederschap en stimuleer ik het welzijn van jou als mama en dus ook dat van je baby’tje en van de rest van het gezin.
  • ontlasten van lichte huishoudelijke taken: verzorgen van planten en huisdieren, boodschappen doen, kraambezoek ontvangen of hen net verzoeken om op een later moment terug te komen, spelen/zorgen voor broertjes en zusjes.. behoort allemaal tot mijn takenpakket.
  • verkrijgbaar in een pakket of op jouw maat

Net als de baby werd jij als mama ook (opnieuw) geboren.

Praktisch

  • Tijdens een eerste kennismakingsgesprekje luister ik graag naar wat je wensen en noden zijn. Dit kan online, telefonisch of live in de praktijk. Liefst vindt dit gesprek al plaats tijdens je zwangerschap, maar voel je na een pittige geboorte of tijdens de eerste dagen/weken dat je extra ondersteuning nodig hebt? Aarzel dan zeker niet om me alsnog te contacteren, want ook dan sta ik paraat voor jou!
  • Na de geboorte van je baby’tje neem je weer contact met me op en bespreken we samen op welke dagen je graag extra ondersteuning wenst
  • Helende kruiden om te gebruiken in eventuele gerechten en drankjes, al het materiaal voor massages.. en al mijn kennis en kunnen zijn inbegrepen in de prijs. Wil je graag dat ik een maaltijd voor je of voor je gezin voorzie? De kost voor de ingrediënten is dan voor jou. Ik bied 2 pakketen aan, maar indien je andere wensen of behoeften hebt is dit zeker bespreekbaar. Elke mama verdient wat ze nodig heeft.

Tarieven

Pakket 1:

  • 10 uren zorg aan huis
  • je kiest elke dag uit: helende maaltijden, snacks en drankjes, massages, voetenbad met kruiden
  • geldig tot 2 maanden na je bevallingsdatum, maar de mogelijkheid is er om je pakket uit te breiden

Pakket 2:

  • 20 uren zorg aan huis
  • je kiest elke dag uit: helende maaltijden, snacks en drankjes, massages, voetenbad met kruiden
  • geldig tot een jaar na je bevallingsdatum

Alle prijzen zijn exclusief verplaatsingskosten. Vele ziekenfondsen voorzien een terugbetaling. Bij je hospitalisatieverzekering kan je ook informeren voor een tussenkomst.